行程范本 · 意大利 · 希腊
地中海 12 天：罗马、阿马尔菲、雅典、圣托里尼
古城三天、海岸三晚、卫城一天、海岛三晚。每段移动留半天，不把渡轮与返程排在同一天。
- 天数12 天 11 晚
- 强度适中偏多
- 最佳4–6 月 / 9–10 月
- 预算2.8–5.2 万
这条线把“古城、海岸、海岛”三种体验串起来，但每段只选一个基地：罗马 3 晚、阿马尔菲 3 晚、雅典 2 晚、圣托里尼 3 晚。
移动顺序：罗马 → 那不勒斯/阿马尔菲（包车）→ 那不勒斯飞雅典 → 渡轮圣托里尼 → 返程。全程不租车，减少山路与停车压力。
这条行程适合谁
适合喜欢古城、海岸与摄影，能接受每天 1–2 小时步行与台阶的夫妻或朋友。膝盖不适的人可走，但要减少台阶、增加包车。
每日安排
抵达罗马D1
入住老城，傍晚西班牙广场散步；不排梵蒂冈。
罗马 · 斗兽场与古罗马广场D2
预约 9 点，上午看完；下午回酒店，傍晚万神殿与纳沃纳广场。
罗马 · 梵蒂冈D3
预约开馆时段，西斯廷礼拜堂 + 圣彼得大教堂；下午休息。
罗马 → 阿马尔菲D4
高铁到那不勒斯，包车到阿马尔菲/波西塔诺；当天只入住与晚饭。
阿马尔菲 · 小镇与波西塔诺D5
上午主街与教堂，下午坐船去波西塔诺；晕船改巴士。
阿马尔菲 · 拉韦洛D6
包车到拉韦洛，看鲁菲洛别墅花园；台阶多，车到门口。
阿马尔菲 → 雅典D7
包车回那不勒斯机场，飞雅典；晚上普拉卡吃饭。
雅典 · 卫城D8
8 点上卫城，下午卫城博物馆；室内有空调，适合休息。
雅典 → 圣托里尼D9
早班渡轮（5 小时）或飞机（45 分钟）；上岛只去酒店与伊亚日落。
圣托里尼 · 费拉D10
上午费拉小镇，下午酒店泳池；傍晚再出门。
圣托里尼 · 空白日D11
不排景点，睡到自然醒，海边散步；把体力留给返程。
圣托里尼 · 返程D12
机场预留 3 小时；经雅典转机确认行李直挂。
为什么这样排
- 每段移动只安排半天，抵达日不排景点。
- 罗马三天只选三个重点：斗兽场、梵蒂冈、老城。
- 阿马尔菲与圣托里尼的台阶集中在上午，下午回酒店。
- 渡轮与返程国际航班之间留 1 天缓冲。
预算参考
| 项目 | 舒适档（每人） | 说明 |
|---|---|---|
| 国际机票 + 内陆飞 | 8,000–14,000 元 | 罗马进、圣托里尼出 |
| 住宿 11 晚 | 11,000–22,000 元 | 海景房与老城酒店 |
| 包车/高铁/渡轮 | 3,500–5,500 元 | 含那不勒斯接送 |
| 餐饮 | 4,500–7,500 元 | 含海景餐厅 |
| 门票 | 2,000–3,500 元 | 斗兽场、梵蒂冈、卫城 |
| 签证保险通讯 | 1,200–1,800 元 | |
| 合计 | 2.8–5.2 万元 | 不含购物 |
按两人同行、舒适档估算；海景房 6 月与 9 月溢价高，提前 3 个月订；包车按段计价，4 人分摊更划算。
预订顺序
- 先定日期与进出城市，查航班与签证周期。
- 订可取消的酒店/船票，确认取消条款。
- 买覆盖全程的保险，再办签证（申根需保单）。
- 出签后出票，预约餐厅、博物馆与接送。
- 出发前 7 天核对营业时间、天气与交通罢工信息。
海景房与内陆段一起排
携程联盟先订圣托里尼与阿马尔菲的海景房，再比罗马进、圣托里尼出的开口程机票。
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常见问题
需要租车吗？
不需要。阿马尔菲海岸山路窄、停车难，包车更安全；圣托里尼用出租车或酒店接送。
圣托里尼住伊亚还是费拉？
看日落住伊亚，交通方便住费拉；伊亚台阶多、人多，费拉更实用。
膝盖不好能走吗？
可以，但要减少台阶：卫城只看外观、阿马尔菲只走主街、圣托里尼以酒店与打车为主。
行程由五十远行编辑部按 50+ 慢游原则编排，更新于 2026-11-12。航班、开放时间与价格会变化，预订前请以官方实时信息为准。